त्वचा की गहराई से मरम्मत करते हैं और उसे भीतर से नमी प्रदान करते हैं। यह झुर्रियों की शुरुआत को रोकता है और त्वचा को कोमल, मुलायम बनाए रखता है।

एवोकाडो – त्वचा के लिए हेल्दी फैट्स का खजाना

 कोलेजन वह प्रोटीन है जो त्वचा को टाइट और लचीला बनाए रखता है। इससे झुर्रियों की संभावना कम होती है और त्वचा लंबे समय तक जवां नजर आती है।

अखरोट – कोलेजन निर्माण में सहायक

अनार में पाए जाने वाले पॉलीफेनोल्स और विटामिन C त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जो एजिंग की बड़ी वजह होते हैं।

अनार – नई कोशिकाओं का निर्माणकर्ता

टमाटर एक प्राकृतिक सनस्क्रीन की तरह काम करता है। इसमें मौजूद लाइकोपीन नामक एंटीऑक्सिडेंट त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है और झुर्रियों को कम करता है।

टमाटर – धूप से सुरक्षा और चमकदार त्वचा