स्लीप एपनिया - पीठ के बल सोने से बचें।
एसिडिटी या गैस की समस्या - बाईं करवट सोना बेहतर है।
गर्भवती महिलाएं - तीसरी तिमाही में पीठ के बल न सोएं, बाईं करवट सोएं।
कंधे या कूल्हे में दर्द - करवट लेकर सोने पर तकिए का सहारा लें।