सेहतनामा
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Healthy Heart Breakfast: जीना है सौ साल तो ब्रेकफास्ट में इन्हें करें शामिल
आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम लोग तो जैसे खाना खाना (Food) भूल ही जाते हैं। लाइफ(Life) के…
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क्या है No raw diet, आईए जाने इसके फायदे
फिट और स्वस्थ रहने के लिए लोग विभिन्न प्रकार की डाइट (diet) का अनुसरण करते हैं। हाल के समय में,…
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Summer Skin Problem: गर्मियों में skin Problem कर रहे आपका जीना दुश्वार, जानें क्या हैं इनसे बचने का इलाज
गर्मियों (Summer) में हमारी स्किन(Skin)को काफी नुकसान पहुंचाता है। तेज धूप और बढ़ते तापमान(Temperature) की वजह से हमारी स्किन (Skin)…
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Disadvantages of Sugarcane Juice: गर्मियों में पीते हैं गन्ने का जूस तो हो जाएं सावधान, हो सकता है नुकसान
गर्मी के इस भीषण मौसम में खुद को स्वस्थ और हाइड्रेटेड (hydrated) रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है। ICMR के दिशा-निर्देशों के…
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Heat Exhaustion: भीषण गर्मी में बेहोश होने से कैसे बचें? इन उपायों से रखें अपना ख्याल
Heat Exhaustion: गर्मियां (Summer )शुरू हो गई हैं। तापमान हाफ सेंचुरी पार कर चुका है। लोगों के चक्कर खाने और…
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