सेहतनामा
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Lifestyle Updates: गर्मी और मानसून में ऑयली बालों की देखभाल, स्वस्थ और चमकदार बालों के लिए आजमाएं ये आसान टिप्स!
गर्मी और मानसून का मौसम बालों के लिए काफी मुश्किल होता है। इस मौसम में बालों में जल्दी चिपचिपापन आ…
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Food to Avoid In monsoon: बरसात में बढ़ती क्रेविंग्स के बीच रखें सेहत का ध्यान, इन Animal Based Foods से बनाएं दूरी
Food to Avoid In monsoon: बरसात का मौसम (Monsoon) आते ही खाने की क्रेविंग्स (Cravings) काफी बढ़ जाती है। इस…
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Thyroid disorder : थायरॉइड डिसऑर्डर से कैसे बढ़ता है हार्ट डिजीज का खतरा?
थायरॉइड हार्मोन हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाता है, लेकिन इसमें किसी भी प्रकार की…
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Yoga and Aromatherapy :योग और अरोमाथेरेपी से बढ़ती उम्र में भी रहिए स्वस्थ और तंदुरुस्त!
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं। इन बदलावों से निपटने और खुद को स्वस्थ बनाए रखने…
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Health TipS: मानसून में चाय पीने के फायदे: मसाला चाय की हर घूंट की कीमत का अहसास
बारिश की रिमझिम फुहारें, ठंडी हवाएं और उमस भरा मौसम…मानसून का ये मौसम हर किसी को अपनी ओर खींचता है।…
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Breast Cancer: 30 के बाद हर महिला को हैं ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, इन 7 लक्षणों पर रखें कड़ी नजर
Breast Cancer: मशहूर टेलीविजन अभिनेत्री हिना खान स्टेज 3 ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हैं। उन्होंने अपने फॉलोअर्स से उनके…
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Health Issues: कमर दर्द से कम उम्र में ही हैं परेशान ? इन एक्सरसाइज से पाएं जल्द राहत
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खुद के लिए समय निकाल पाना भी मुश्किल हो गया है।…
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Health Issues:मोटापे से बढ़ता है कैंसर का खतरा, नई स्टडी में हुआ सनसनीखेज खुलासा
हाल ही में एक चौंकाने वाली स्टडी में खुलासा हुआ है कि मोटापा केवल आपकी फिटनेस और आत्मविश्वास को ही…
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