गर्मी में खाएं ये फल, कोलेजन होगा बूस्ट, चेहरा लगेगा ग्लोइंग और जवान!
गर्मियों में बाजार में मिलने वाला एक आम लेकिन बेहद फायदेमंद फल आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखार सकता है।
ये फल है – तरबूज। न सिर्फ ये शरीर को ठंडक देता है, बल्कि त्वचा के लिए भी किसी अमृत से कम नहीं है।
इसके नियमित सेवन से कोलेजन का उत्पादन तेजी से बढ़ता है, जिससे त्वचा में कसाव आता है
तरबूज में मौजूद विटामिन C, A और लाइकोपीन त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत करते हैं और कोलेजन के निर्माण में मदद करते हैं
विटामिन C कोलेजन सिंथेसिस के लिए एक जरूरी एंटीऑक्सिडेंट है, जबकि लाइकोपीन त्वचा को सूरज की किरणों से बचाता है।
तरबूज के रस में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट लगाएं। इससे त्वचा को ठंडक मिलेगी, पोर्स टाइट होंगे और इंस्टेंट ग्लो आएगा।