बारिश में फल चुनते समय किन बातों का रखें ध्यान?
फल हमेशा ताजे और अच्छी तरह धोकर खाएं.
बहुत ठंडे या बासी फल न खाएं, फ्रैश फलों को खाएं.
पके हुए और हल्के फल जैसे सेब, पपीता और अनार को ज्यादा खाएं.
ज्यादा खट्टे फल या भारी फल सीमित मात्रा में लें.
हेल्थ खराब लग रही हो तो किसी भी फल को खाने से पहले एक्सपर्ट से सलाह लें.