UP Bijnor News: जिला गंगा समिति बिजनौर द्वारा आयोजित गंगा घाट बिजनौर पर योगाभ्यास कार्यक्रम

UP Bijnor News: ग्यारहवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के अवसर पर जिला गंगा समिति,बिजनौर व सामाजिक वानिकी प्रभाग बिजनौर के तत्वावधान में गंगा घाट बैराज बिजनोर पर योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक सोमदत्त शर्मा ने उपस्थित सभी गंगा दूतो युवाओं को योग के महत्व को समझाते हुए योगाभ्यास कराया।योगाभ्यास में योग प्रशिक्षक द्वारा ताड़ासन, वृक्षासन ,त्रिकोणासन, भुजंगासन, पश्चिमोत्तासन, भरद्वाजासन,अनुलोमविलोम इत्यादि योग का अभ्यास कराया गया।

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कार्यक्रम में उपस्थित उपप्रभागीय वनाधिकारी ज्ञान सिंह ने उपस्थित सभी गंगा सेवको को योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुये सम्बोधित किया कि योग के लाभ सुबह सबसे अधिक होते हैं, क्योंकि यह शरीर को जगाता और उत्तेजित करता है। योग अभ्यास तनाव के स्तर को कम करता है,और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के साथ-साथ शारीरिक बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करता है। इसी क्रम मे क्षेत्रीय वनाधिकारी व जिला परियोजना अधिकारी नमामि गंगे पुलकित जाग्रवाल ने कहा कि योग करना मतलब एकजुट करना या एकत्रित करना।

योग में आसन, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से हम मन,श्वास और शरीर के विभिन्न अंगों में सामंजस्य बनाना सीखते है।योग कार्यक्रम में उप प्रभागीय वनाधिकारी व नमामि गंगे कार्यक्रम अधिकारी पुलकित जाग्रवाल ने सँयुक्त रूप से योग प्रशिक्षक को डायरी व कपड़े के थैले भेंट कर सम्मानित किया व सभी से आह्वान किया कि पॉलीथिन प्लास्टिक का प्रयोग न करके कपड़े के थैले का प्रयोग करे व गंगा नदी को स्वच्छ निर्मल अविरल बनाये रखने में अपना योगदान अवश्य दे। कार्यक्रम के सफल आयोजन में सभी गंगा सेवको, गुरुकुल छात्रों, स्पेयरहेड टीम सदस्य शुभम जाग्रवाल, गंगा दूत आदि का सराहनीय योगदान रहा।

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योगाभ्यास कार्यक्रम में वन विभाग बिजनौर द्वारा सभी को तुलसी के पौधे वितरित किए गए तथा सभी से आह्वान किया कि पर्यावरण संरक्षण हेतु पोधे रोपित करना आवश्यक है।तथा पौधो का संरक्षण भी करना हम सभी की नैतिक जिम्मेदारी है।कार्यक्रम अधिकारी पुलकित जाग्रवाल ने कार्यक्रम के सफल आयोजन हेतू सभी सहयोगी व गंगा सेवको का आभार व्यक्त किया।कार्यक्रम का समापन गंगा स्वच्छता शपथ के साथ किया गया।

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