सेहतनामा
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Yoga and Aromatherapy :योग और अरोमाथेरेपी से बढ़ती उम्र में भी रहिए स्वस्थ और तंदुरुस्त!
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं। इन बदलावों से निपटने और खुद को स्वस्थ बनाए रखने…
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Health TipS: मानसून में चाय पीने के फायदे: मसाला चाय की हर घूंट की कीमत का अहसास
बारिश की रिमझिम फुहारें, ठंडी हवाएं और उमस भरा मौसम…मानसून का ये मौसम हर किसी को अपनी ओर खींचता है।…
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Breast Cancer: 30 के बाद हर महिला को हैं ब्रेस्ट कैंसर का खतरा, इन 7 लक्षणों पर रखें कड़ी नजर
Breast Cancer: मशहूर टेलीविजन अभिनेत्री हिना खान स्टेज 3 ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हैं। उन्होंने अपने फॉलोअर्स से उनके…
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Health Issues: कमर दर्द से कम उम्र में ही हैं परेशान ? इन एक्सरसाइज से पाएं जल्द राहत
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खुद के लिए समय निकाल पाना भी मुश्किल हो गया है।…
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Health Issues:मोटापे से बढ़ता है कैंसर का खतरा, नई स्टडी में हुआ सनसनीखेज खुलासा
हाल ही में एक चौंकाने वाली स्टडी में खुलासा हुआ है कि मोटापा केवल आपकी फिटनेस और आत्मविश्वास को ही…
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Lupus Disease: 10 में से 9 महिलाएं हैं ल्युपस बीमारी की शिकार, जानें क्या है लक्षण
Lupus Disease: इन दिनों कई सारी समस्याएं लोगों को अपना शिकार बना रही हैं, जिनमें से ल्युपस (Lupus) एक गंभीर…
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Lifestyle: बदलते मौसम में कैसे रखें अपनी इम्यूनिटी(immunity) को स्ट्रांग(Strong)
Immunity strong: आजकल का बदलता मौसम कई बीमारियों को भी जन्म देता है ऐसे में सभी को अपनी सेहत की…
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Hydration during summer : गर्मियों में हिड्राटेड रहने के लिए लेते हैं लस्सी या छाछ तो जानें पहले ये बात
Hydration during summer : गर्मियों(Summers) में लोग अक्सर खुद को हाइड्रेट(Hydrated) रहने के लिए साथ में शरीर को ठंडक(Coolness) देने…
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Dark Circles Causes : सिर्फ नींद की वजह से नहीं, बल्कि इन कारणों से होते है डार्क सर्कल्स !
आजकल की जनरेशन(Generation) में नींद(Sleep) ना आना एक आम सी समस्या हो गई है । नींद ना आना सेहत के…
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